آلما و آناشید

زبان پاک کن به جلوگیری از بدبویی دهان و عفونت هایی که سلامت داخل دهان و دندان را به هم می ریزند، کمک می کند. خانواده ها باید به کودکان خود اهمیت دادن به رعایت بهداشت داخل دهان و دندان را از همان سنین کودکی یاد بدهند. لبخند و تنفس خوشبو اهمیت بسیار زیادی دارد اما آیا می دانستید که برای تمیز کردن زبان هم لوازم مخصوصی وجود دارد ؟!

نکات مهم :
قبل و بعد از استفاده از این وسیله، حتما دهان خود را آب بکشید.
حتماً بعد از استفاده، این وسیله را شستشو دهید تا بقایای غذایی از روی این وسیله پاک شوند.
بهتر است که بعد از استفاده از زبان پاک کن، حتماً از شوینده استفاده کنید.
آیا هیچ اثر و عوارض جانبی بعد از استفاده از زبان پاک کن وجود دارد ؟
تنها نگرانی ؛ تحریک رفلاکس معده و ایجاد حالت تهوع است. برای جلوگیری از این اتفاق، بیش از حد زبان پاک کن را به عقب زبان نبرید.

بیش از حد خشن رفتار نکنید زیرا احتمال بریدگی زبان وجود دارد.

مراقب باشید که وسیله شما کاملاً یکدست باشد و هیچ زدگی نداشته باشد تا به زبان آسیبی وارد نکند.

در هیچ حالتی نباید به زبان فشار وارد کنید پس این کار را کاملاً ملایم انجام دهید.

زبان پاک کن

اثرگذاری زبان تمیز کن
تمرین بهداشت مناسب دهان و دندان، کافی نیست، بلکه طبق نظریه دندانپزشکان، باید از این وسیله هم استفاده کنید تا احتمال برداشتن باکتری ها از داخل دهان 30 درصد افزایش پیدا کند. این ابزار معمولاً به نرمی، زبان شما را تمیز می کنند و ارزان هستند و به راحتی می توانید آن ها را از داروخانه و سوپر مارکت تهیه کنید. استفاده از این وسیله همراه با یک بهداشت دهانی مناسب و منظم، نه تنها به جلوگیری از بدبویی دهان کمک می کند، بلکه بسیاری از بیماری ها و عفونت ها ازجمله بیماری پریودنتال را از شما دور خواهد کرد.

زبان تمیز کن  

چگونه از زبان پاک کن استفاده کنیم ؟
اگر می خواهید زبان پاک کن را جزء روتین بهداشتی خود قرار دهید، بعد از مسواک زدن از آن استفاده کنید.

البته می توانید هر زمان از روز که خواستید آن را به کار بگیرید. اما بسیار مهم است که هنگام صبح این کار را انجام دهید زیرا شب ها جرم زیادی داخل دهان شما باقی می ماند.

در حالت ایده آل این کار را جلوی آینه انجام دهید تا بتوانید زبان خود را بهتر ببینید و به همه بخش های آن دسترسی داشته باشید.

همانطور که می دانید مسواک زدن دهان و دندان به اندازه دو بار در روز، برای تمیز نگه داشتن کافی نیست. دندانپزشکان اصرار دارند که بعد از هر وعده غذایی دهان خود را مسواک بزنید. علاوه بر آن پیشنهاد می کنند که از شوینده دهان و نخ دندان، حداقل یک بار در روز استفاده کنید. انجام همه این اقدامات بقایای غذا و باکتری را از داخل دهان و دندان پاک می کند. زمانی که داخل دهان را به درستی تمیز نکنید، بقایای مواد غذایی روی هم جمع می شوند. معمولاً این اتفاق روی زبان رخ می دهد. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در مورد وسیله ای به نام زبان تمیز کن صحبت می کنیم و اهمیت آن را برای بهداشت دهان به شما خواهیم گفت.

زبان پاک کن چیست ؟
زبان پاک کن یک وسیله کوچک است که روی زبان کشیده می شود. انواع مختلفی از آن وجود دارد. معمولا شبیه به حرف انگلیسی U است. این وسیله برای حذف تمام بقایای مواد غذایی و باکتری روی زبان به کار می رود. استفاده از این وسیله اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا باکتری های عاملِ ایجاد بیماری، روی زبان هستند. یکی از آن ها هالیتوزیس می باشد که باعث تنفس بدبو می شود. اکثر موارد این باکتری به دلیل بهداشت ضعیف دهان اتفاق می افتند و این باکتری خودش را با مواد غذایی و بزاق ترکیب می کند و یک لایه نازک را داخل دهان و بر روی زبان تشکیل می دهد.

سعی کنید که کل سطح زبان را با این وسیله تمیز کنید. بهتر است که از انتها شروع کنید.

بهتر است که حرکات این دستگاه به سمت بیرون از زبان باشد تا همه ی باکتری ها به سمت نوک زبان بیایند.

سه الی چهار بار این حرکت را تکرار کنید تا زبان به طور کامل تمیز شود.

استفاده زبان پاک کن

افزایش سلامت کلی
برداشتن باکتری های کلیدی برای جلوگیری از پوسیدگی، بیماری لثه و دیگر وضعیت هایی است که روی دهان تاثیر می گذارد. اگر باکتری ها در کل بدن از بین بروند، قطعاً سلامت کلی بدن در پی خواهد بود.

از بین بردن بوی بد دهان
در مطالب قبلی بخش دهان و دندان نمناک خواندید که گاهی اوقات بوی بد دهان با وجود مسواک زدن هم از بین نمی رود که در چنین حالتی اکثر افرادی که زبان پاک کن را به روتین مراقبت از دهان خود اضافه می کنند، نتیجه خوبی می گیرند.

بوی بد دهان

سایر فواید زبان پاک کن
بهبود حس چشایی
تحقیقات نشان می دهد که اگر باکتری های روی زبان را از بین ببرید، حس چشایی شما تقویت می شود. در نتیجه می توانید طعم های مختلف را بهتر بچشید.

زیبایی ظاهر زبان
تجمع آلودگی و باکتری روی زبان باعث ایجاد یک لایه سفید روی آن می شود که مسواک روزانه و استفاده از این لوازم، به جلوگیری از این اتفاق کمک می کند.

زیبایی زبان 

از بین بردن باکتری
تحقیقات در سال 2005 نشان می دهد که استفاده از زبان پاک کن به اندازه دو بار در روز، به مدت 7 روز باکتری کلی بدن شما را کاهش می دهد.

این عصب در طول مسیر از نخاع به سمت انگشتان، می تواند توسط ماهیچه چربی و استخوان حفاظت شود اما قسمتی در آرنج وجود دارد که این عصب توسط چربی و ماهیچه محافظت نمی شود.

دقیقاً به آن قسمت funny bone می گویند که منظور ما از استخوان آرنج دقیقا همان جاست. همین قسمت مستعد آسیب پذیری بالایی است؛ مخصوصاً زمانی که آرنج خم می شود و استخوان از آن بیرون می زند و فقط یک لایه پوست روی این عصب را می پوشاند.

آناتومی آرنج

چرا درد استخوان آرنج متفاوت است ؟
حال که فهمیدید دقیقاً منظور ما از استخوان آرنج کجاست و متوجه شده اید که این قسمت فقط یک لایه پوست روی خود دارد، در نتیجه حساس تر است و اگر در زاویه بدی قرار بگیرد، به راحتی دچار درد و ناراحتی می شود.

احساس درد توسط عصب ها و در درون ما رخ می دهد اما بین درک درد و درد واقعی عصب ، تفاوت زیادی وجود دارد . به عنوان مثال زمانی که دست شما لای درگیر می کند، انگشتانتان خم می شود یا سرتان به جایی می خورد، همه این آسیب ها باعث تحریک عصب می شوند.

این عصب ها به مغز اطلاع می دهند و در نتیجه احساس درد ایجاد می شود اما درد در خود عصب، متفاوت است زیرا مستقیما به خود عصب شما متصل است. این درد حالت الکتریکی و سوزشی دارد و حس بدی را در ما ایجاد می کند.

بعضی از قسمت های بدن هستند که حساس تر از بقیه می باشند. از طرفی بعضی از عادات هم هستند که شیوع دارند. مثلاً شنیدن صدای خنده دیگران شما را به خنده وا می دارد یا مثلاً خمیازه دیگران باعث خمیازه شما می شود.

درد آرنج دست

استخوان آرنج دقیقا کجاست ؟
استخوان آرنج یک استخوان واقعی نیست، بلکه یک عصب است. این عصب از نخاع شروع می شود، به سمت گردن می آید و سپس به آرنج و بعد به انگشت تان می رسد که به آن عصب اولنار یا زند زیرین گفته می شود.

عصب اولنار یکی از سه عصب اصلی در دست است و چنانچه در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک اشاره کرده ایم نقش اصلی آن ایجاد حس های مختلف در نوک انگشتان است و به ماهیچه ها کمک می کند تا حرکات هماهنگی داشته باشند و روی کف دست شما کنترل کافی را ایجاد می کنند. 

آیا تا به حال به استخوان آرنج دست خود فکر کرده اید ؟ همه ما تجربه این را داشتیم که استخوان آرنج به دلیل ضربه خوردن یا فشار وارد شدن به آن درد می گیرد و اگر کسی مقابل ما استخوان آرنجش به جایی بخورد، ما هم درد را احساس می کنیم اما به نظر شما چرا درد در قسمت استخوان آرنج کاملاً قابل لمس و متفاوت از دردهای دیگر است؟

.در واقع این درد به قدری ناخوشایند است که هیچ کدام دوست نداریم آن را تجربه کنیم و اگر هم یک بار این اتفاق برای ما بیفتد، همیشه به خاطر داریم که چه دردی در چنین حالتی احساس می شود

هومکا یک استارت‌آپ در حوزه سلامت است و خدمات آزمایش و مراقبت در محل را ارائه می‌دهد. بیشتر از یک سال است که هومکا فعالیت خود را آغاز کرده و در همین مدت کوتاه هم موفقیت‌های قابل توجهی داشته است. هومکا هم‌اکنون با آزمایشگاه‌های معتبر تهران و البرز همکاری دارد و خدمات خود را در این دو استان ارائه می‌دهد. 

مسائل پزشکی همواره یکی از حساس‌ترین موضوعات بوده است؛ زیرا با جان انسان‌ها در ارتباط است و بروز خطا در آن خسارات جبران ناپذیری به‌همراه دارد. آزمایش خون هم یکی از مواردی است که دقیق بودن نتیجه آن در روند درمان بسیار موثر است. زیرا اگر نتایج آزمایش دقیق نباشد و در روند تشخیص بیماری خطایی صورت بگیرد، درمان نامناسب ممکن است جان بیمار را به خطر بیندازد. به همین علت انجام آزمایش در آزمایشگاه معتبر و قابل اطمینان بسیار اهمیت دارد. 

از آزمایشگاه‌هایی که با هومکا همکاری دارند، می‌توان به آزمایشگاه‌های آرامش، قلهک، فردا، ساواژنوم و... اشاره کرد.
هومکا با همه بیمه‌های پایه و تکمیلی معتبر قرارداد دارد و شما می‌توانید آزمایش خود را در منزل، تحت پوشش بیمه با مبلغ 65 هزار تومان به علاوه هزینه فرانشیز بیمه انجام دهید. میزان فرانشیز به نوع بیمه شما بستگی دارد. بسیاری از بیمه‌ها تمام هزینه آزمایش را پرداخت می‌کنند.

هومکا علاوه بر خدمات آزمایش خون در منزل و محل کار خدمات دیگری را نیز ارائه می‌دهد. این خدمات عبارت‌اند از مشاوره و تجویز نسخه آزمایش، تفسیر آزمایش خون، چکاپ کودکان، چکاپ بزرگ‌سالان، تست کرونا در منزل و ...

آزمایشگاه معتبر چه ویژگی‌هایی دارد؟

خدمت آزمایش در منزل هومکا با همکاری آزمایشگاه‌های معتبر

اگر قصد دارید آزمایش خود را در یک آزمایشگاه معتبر انجام دهید نیاز به پرس‌وجو از افراد و متخصصینی دارید که تجربه انجام آزمایش در آزمایشگاه‌های معتبر را دارند. برای راحتی کارتان می‌توانید از مجموعه‌های خدمت‌رسان سلامت که با مراکز معتبر همکاری دارند خدمت بگیرید و آزمایش خود را در منزل یا محل کار  انجام دهید. هومکا یکی از این مجموعه‌ها است.

آزمایشگاه محلی است که نمونه‌های خون انسان‌ در آن جهت تشخیص، درمان و کنترل بیماری مورد بررسی و آزمایش قرار می‌گیرد. ازاین‌رو یک آزمایشگاه باید خصوصیاتی داشته باشد و دستورالعمل‌های لازم را رعایت کند تا قابل اطمینان باشد. استفاده از کیت‌های آزمایشی مورد تایید وزارت بهداشت و اعتبار سنجی آن‌ها، تصدیق روش انجام آزمایش‌ها، کنترل کیفیت مراحل انجام آزمایش، اعتبار سنجی نتایج کمی و کیفی آزمایش با استفاده از نمونه کنترل و ... از اقدامات تخصصی‌ای است که یک آزمایشگاه معتبر باید آن‌هارا انجام دهد.

هنگامی که یک گیرنده درد تغییرات فیزیکی، حرارتی، فشاری یا شیمیایی را که می تواند مضر باشد تشخیص دهد به مغز هشدار می دهد و اطلاعات از طریق نخاع از گیرنده بالا می رود و به دنبال تفسیر در بافت مغز می گردد و مغز داده‌ها را جمع‌آوری و پاسخی را منتشر می‌کند و به این بستگی دارد که چه کسی هستیم، یعنی آنچه که از طریق آن زندگی کرده‌ایم و آموخته‌ایم به‌صورت دستوری تنظیم و اجرا خواهد شد. اگر مغز درد خطرناکی را تشخیص دهد، ممکن است دستور این باشد که دست خود را از روی نقطه بردارید یا حرکت دهید، بپرید، بدوید یا شاید کمی بیشتر نگه دارید.

درد در واقع یک مکانیسم دفاعی است که بدن از آن برای هشدار دادن به ما در مورد خطرات سلامتی استفاده می کند.

سر درد

مغز که درد حس نمیکند، پس سردرد از چیست؟
اکنون می‌دانیم که مغز نمی تواند درد را احساس کند بنابراین، سؤال خوبی است که بپرسیم چرا گاهی سرمان درد می کند؟ چون در ساختارهای دیگر یافت شده در جمجمه نهفته است. سفالژی ممکن است از پوست سر، در مننژها یا در شریان های جمجمه منشأ بگیرد و عضلات گردن با انقباض گردن نیز می توانند باعث آن شوند سپس مغز سیگنال های این ساختارها را تفسیر می کند و تصمیم می گیرد که آیا درد است یا نه.

جریان خون منبع مکرر میگرن است، وقتی اختلالی در گردش خون در شریان‌ها یا سیاهرگ‌های سر وجود دارد، گیرنده‌های درد در عروق سیگنال‌هایی را به مغز ارسال می‌کنند به همین دلیل، برخی از داروهای میگرن مبتنی بر اصلاح انقباض عروق هستند

پس، تنها نتیجه گیری در اینجا این است که مغز نمی تواند درد را احساس کند. اطلاعاتی را که گیرنده های درد در سراسر بدن ارسال می کنند دریافت و آن را تفسیر می کند اما، درد مغزی نخواهد بود. با این حال، ساختارهای مجاور آن دارای گیرنده های درد مانند مننژها هستند.

با نداشتن گیرنده های درد، می توان مغز را با بی حسی موضعی عمل کرد که در بسیاری از جراحی های مغز و اعصاب اتفاق می افتد. کلاهک جمجمه باز می شود و در حالی که بیمار بیدار است روی مغز کار می شود زیرا مداخلات جراح در آنجا باعث ایجاد درد نمی شود.

گیرنده درد

مغز درد را احساس نمیکند اما آن را تفسیر میکند
همانطور که دیدیم، مغز نمی تواند درد را احساس کند اما، مسئول تفسیر سیگنال هایی است که از گیرنده های درد در سراسر بدن دریافت می کند. برخی از متخصصان مغز و اعصاب، بیان می کنند مغز اندامی است که در نهایت به ما می گوید چیزی در حال صدمه زدن است.

سفالژیا یا همان سردرد بیماری رایجی است و همه افراد آن را تجربه می کنند و گاهی افراد این تصور را دارند که هنگام سردرد، مغز هم می تواند درد را احساس کند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به درستی یا نادرستی این تصور می پردازیم.

سر شامل مغز (عضوی در داخل حفره جمجمه) استخوان های جمجمه، پوست و ماهیچه های پوشاننده آن و ساختارهای وریدی و عصبی است. سفالژی می تواند چندین علت داشته باشد و گاهی اوقات، کمی خستگی یا استرس می تواند باعث سردرد معمولی شود و حتی در برخی مواقع نشانه یک بیماری جدی مانند سکته است.

برای اینکه بدانیم آیا مغز می تواند درد را احساس کند، ابتدا باید در نظر بگیریم که آیا گیرنده های درد در بافت مغز وجود دارد یا خیر زیرا مناطقی از بدن که بدون این گیرنده ها هستند قادر به ایجاد درد نیستند.

مغز درد

مغز گیرنده درد ندارد
گیرنده های درد ساختارهای حسی اند که با امکان احساس چیزی مرتبط هستند و هنگامی که یک محرک گیرنده درد را فعال می کند، ممکن است احساس درد کنید. گیرنده های درد در بافت های مختلف وجود دارند اما، در مغز وجود ندارند و هنگامی که این گیرنده ها تحریک می شوند مانند زمانی که یک سطح داغ را لمس می کنید، سیگنال درد را از طریق نخاع به مغز منتقل می کنند.

گیرنده های درد در قسمت بیرونی بدن و در پوست وجود دارد و اندام های خاصی نیز آنها را در داخل دارند همچنین غشاهای مخاطی با این گیرنده ها و بافت ها، مانند ماهیچه هایی که حاوی گیرنده های درد داخلی هستند، وجود دارد.

استفاده از لنزهای طبی برای اولین بار ، به یک ارتقا شگفت انگیز در چشم شبیه است که دیگر به عینک نیاز ندارید.شما می توانید توسط لنزها دنیا را به وضوح ببینید و دیگر مانعی به نام عینک روی صورتتان وجود ندارد.

8. زخم قرنیه:

این بیماری زمانی اتفاق می افتد که زخم باز حاوی قارچ, باکتری, عفونت انگلی و یا ویروس در قرنیه چشم ایجاد شود. زخم قرنیه در صورت عدم درمان به موقع باعث کوری دائمی می شود . اگر زخم قرنیه منجر به نابینایی شود, پیوند قرنیه تنها راه بازگرداندن بینایی است.

نگهداری از لنز

جلوگیری از اثرات جانبی ناشی از لنز تماسی:
بیش از حد لنز تماسی نگذارید و آنها را با تجویز پزشک, دور بیندازید یا تعویض کنید.
هر چه بیشتر بدون جایگزین کردن لنزها پیش بروید, بیشتر لنز ،آسیب رسان خواهند بود؛ زیرا عدم تعویض لنز باعث کاهش تامین اکسیژن قرنیه می شود و در نهایت به چشم ها آسیب می رساند.
تست لنز تماسی معمول خود را از دست ندهید.
معاینه منظم توسط چشم پزشک به شما کمک می کند مشکلات ناشی از لنز تماسی را در مراحل اولیه تشخیص دهید و با درمان به موقع از آسیب جدی خودداری کنید.
خطر لنز طبی

علائم استفاده بسیار طولانی از لنزهای تماسی:
چشم برای عملکرد صحیح خود به اکسیژن کافی نیاز دارد. عوارض استفاده طولانی مدت از لنز تماسی و نرسیدن اکسیژن کافی به چشم عبارت اند از :

درد چشم
دید تار و مبهم
حساسیت به نور
قرمزی چشم
رشد بیش از حد رگ های خونی در اطراف چشم
زخمی شدن قرنیه
حساسیت چشم
اگر شما هر یک از علایم فوق را از لنز تماسی دارید, توصیه می شود که به چشم پزشک خود مراجعه کنید چرا که یک متخصص می تواند با مشاهده و بررسی علائم ، استفاده از آنها را متوقف کند.

معاینه چشم برای ارزیابی میزان التهاب انجام می شود و یک داروی موضعی یا استروئیدی در صورت وجود, توصیه می شود. پس از بهبود علائم برای استفاده دوباره از لنز تماسی ، باید نوع متناسب را انتخاب کرده و راهنمایی های لازم برای استفاده از آن را آموزش ببینید.

لنزها به راحتی بر روی چشم قرار میگیرند و شما قادر به انجام کارهای بسیاری می شوید که تا کنون با عینک نمی توانستید به راحتی انجام دهید .در کنار تمام مزایایی که لنز تماسی طبی دارد ، باید از عوارض و خطرات آن نیز آگاه باشید که در این بخش از نمناک به آنها اشاره خواهیم کرد.

زمانی که از لنزهای تماسی استفاده می کنید، به بدن خود یاد می دهید که واکنش قرنیه طبیعی را نادیده بگیرید. در این شرایط واکنش قرنیه به مرور ضعیف می شود ، در نتیجه شما نمی توانید چشم های خود را به اندازه کافی سریع ببندید و پلک بزنید که می تواند منجر به آسیب چشم شود. بنابراین استفاده از لنزها را به حداقل برسانید. وقتی در خانه هستید از عینک استفاده کنید.

فواید لنز

5. ساییدگی قرنیه :

این امکان وجود دارد که لنزهای تماسی قرنیه شما را خراش دهند؛ در صورتی که لنزها به درستی روی چشم قرار نگیرند و یا زمانی که چشم های شما بیش از حد خشک است،خراش قرنیه ایجاد شود.

هرگز با لنزهای تماسی نخوابید. این لنزها با جذب ذراتی مانند گرد و غبار و سپس مالیدن چشم ، موجب سائیدگی در قرنیه می شوند .این خراش ها با ایجاد حفره های کوچک باعث نفوذ باکتری و ویروس و در نتیجه عفونت چشم می شوند که ممکن است منجر به از دست رفتن بینایی شوند.

لنز چشم
8 ریسک و مضرات استفاده از لنزهای تماسی طبی برای چشم
1. مسدود شدن تامین اکسیژن در چشم ها:

از آنجا که لنزهای تماسی مستقیم روی چشم قرار می گیرند و کل قرنیه را پوشش می دهند، مقدار اکسیژنی که به چشم های شما می رسد، کاهش پیدا خواهد کرد. تامین اکسیژن خوب برای سالم نگه داشتن چشم ها حیاتی است.لنزهای نرم یا سیلیکونی را انتخاب کنید، چون اکسیژن بیشتری را ارسال می کنند.

2. خشکی چشم ها:

لنز تماسی مقدار اشک در قرنیه را کاهش می دهد و برای نرم نگه داشتن خود ،بیشتر اشک ما را جذب می کند. این کمبود اشک باعث ایجاد سندروم خشکی چشم می شود، که منجر به احساس سوزش، تحریک پذیری و قرمزی چشم ها می شود.اگر چشم ها بیش از حد خشک شوند، قرنیه زخم می شود که می تواند بسیار دردناک باشد.

معاینه چشم

3. هنگامی که همراه با داروها، به خصوص داروهای ضد بارداری استفاده شوند، تحریک پذیر می شود:

استفاده همزمان از قرص پیش گیری از حاملگی و لنز تماسی با هم منجر به تحریک پذیری چشم ها و سوزش مزمن خواهد شد. همانطور که در بخش سلامت نمناک می گوییم شما تغییراتی را در اشکی که عمدتاً شامل سه لایه اصلی است که برای حفاظت، شستن و تغذیه سطح چشم تشکیل می شوند، تجربه خواهید کرد.از استفاده لنزها تا زمانی که قرص می خورید، خودداری کنید.

4. تغییر ماهیت در عکس العمل قرنیه :

یکی از سوالات شما کاربران نمناک ، عوارض استفاده از لنز برای قرنیه چشم بود که این چند مورد پاسخ به سوالات شماست ،پس با دقت مطالعه فرمایید.

استفاده از لنزهای تماسی ممکن است باعث کاهش بازتاب در چشم شود.

واکنش قرنیه یک مکانیزم محافظت از چشم است که در آن مغز برای حفاظت از چشمان ما در هر زمانی که کم ترین فشار وارد قرنیه می شود، با پلک زدن از چشم هایمان محافظت می کند.مثلا یک شی در حال پرواز به سوی چشم ها و یا آسیب رساندن توسط فرد دیگر.

6.چشم قرمز یا ورم ملتحمه :

اگر لنزهای تماسی را برای ساعت های طولانی استفاده کنید, خطر بسیار زیادی خصوصاً در طول شب, وجود خواهد داشت. لنزها محیطی مرطوب را فراهم می کنند که به عنوان بستر پرورش بالقوه برای میکروارگانیسم ها مثل ویروس ها و باکتری ها عمل می کند.

علاوه بر این , از آنجایی که اکسیژن کم تری به قرنیه می رسد, وقتی لنزها را می گذارید, بدن با عفونتی که توسط باکتری ها یا ویروس ها ایجاد می شود, نمی تواند مبارزه کند.

همیشه, همیشه, همیشه لنز تماس خود را قبل از خوابیدن بردارید.

علت چشم درد
7. پتوز :

پتوز شرایطی است که پلک ها می افتند و افراد مبتلا قادر به باز کردن چشمان خود نیستند . اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید, ممکن است روی بافت های پلک که منجر به اسکار و انقباض می شوند, حرکت کنند که منجر به افتادگی بیشتر پلک می شود . این امر به خصوص برای افرادی که از لنز تماسی سخت استفاده می کنند ،بیشتر صدق می کند .تعویض لنز با لنزهای تماسی نرم ایده خوبی خواهد بود.